Vivez mieux, maintenant !

Guérir des blessures de l'enfance

Vous avez traversé des épreuves difficiles au cours de votre vie et en ressentez encore les conséquences aujourd’hui ? Vous ne voulez plus que le passé ait des conséquences dans le présent ? 

Il existe des solutions pour s’en sortir !

Suivez un parcours en toute autonomie pour guérir de vos blessures du passé

Découvrez des parcours longs et des parcours courts pour faire face au stress et à l’état d’épuisement dans lequel peuvent nous laisser nos blessures du passé.

A suivre à votre rythme en toute autonomie !  

A découvrir : nos articles sur le traumatisme

Les 5S pour réagir face à la violence

La violence physique se définit par tous les comportements de force physique atteignent l’intégrité physique et psychique de la personne qui les subit. Tandis que la violence psychologique est constitué par tous les comportements qui contraignent la personne qui les subit à agir d’une certaine manière. Découvrez les 5S de solutions pour réagir en cas de violence physique et/ou psychologique.

Lire la suite »

Inceste : Comment protéger ses enfants ?

Dès la grossesse, traitez l’enfant avec considération et respect.
Si vous avez un doute par rapport à une situation dans votre entourage : Vous pouvez appeler le 119, numéro national pour l’enfance en danger. Si vous recevez la confidence d’un enfant autour de vous, trouvez quelques conseils pour l’écouter au mieux.

Lire la suite »

Comment trouver de nouveaux repères face à l’expérience du deuil ?

Que ce soit la perte d’un emploi, une rupture sentimentale, la survenue d’une maladie, la mort d’un être cher, ou celle d’un animal de compagnie… Le deuil est marqué par un point de rupture, un basculement entre la vie d’avant la perte et celle d’après. Alors face au vide, au désarroi, à la détresse et à l’impuissance, où pourrions-nous trouver la force de continuer à avancer ?

Lire la suite »

Le traumatisme transgénérationnel

Un traumatisme non traité peut-être transmis de génération en génération. C’est ce que l’on appelle le traumatisme transgénérationnel.
Si certaines difficulté de votre vie sont inexplicables par les expériences que vous avez-vous-mêmes traversées, vous pouvez essayer de le comprendre en créant un génogramme familial.

Lire la suite »

Comment agir face à quelqu’un qui vient de subir un choc ?

Vous vous retrouvez face à quelqu’un qui vient de subir un choc mais vous n’avez aucune idée de ce que vous devez faire ? Fanny Bassan, psychologue et praticienne EMDR, nous aide à comprendre comment gérer ce type de situation. Il y a plusieurs choses que nous pouvons faire, avec son coeur et son intelligence en s’adaptant à la personne en face de nous et aux conditions. 

Lire la suite »