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Apprendre à ses enfants à être reconnaissants pour qu’ils se réjouissent de ce qu’ils ont

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À propos du parcours

Vous souhaitez pratiquer la gratitude en famille ? Rebecca vous explique dans ce parcours express comment apprendre à vos enfants à être reconnaissants pour qu’ils se réjouissent de ce qu’ils ont.

Rébecca Shankland va nous aider à retrouver de la joie ou de la satisfaction dans son quotidien, même lorsque la situation est difficile.

Qu’allez-vous apprendre ?

  • La gratitude, une compétence qui n'est pas forcément innée et qui s'apprend
  • Pourquoi cultiver la gratitude en famille
  • Un exercice de gratitude à faire autour de la table

Contenu du cours

Introduction

  • Introduction

Étape 1 : Comment la gratitude progresse au cours de l’enfance ?

Étape 2 : Quelques principes éducatifs pour favoriser la gratitude en famille

Étape 3 : Exercice sur le canapé – d’où vient cet objet ?

Étape 4 : Défi pour vivre la gratitude en famille

Étape 5 : Défi – Créer une boite de gratitude

Conclusion