Se libérer d'une relation toxique, renouer avec une vie

LIBRE HEUREUSE

Vous vous sentez prisonnier ou prisonnière d'une relation ?

Vous avez l'impression que tout est de votre faute ?

Vous voulez comprendre les mécanismes de la manipulation et de l'emprise pour vous en détacher ?

Vous aimeriez vous en sortir et que les choses changent mais vous ne savez pas comment faire ?

Vous aimeriez vous en sortir et que les choses changent mais vous ne savez pas comment faire ?

Sortir d'une relation toxique, c'est possible.

Choisissez votre accompagnement sur mesure
pour vous libérer d'une relation toxique et renouer avec une vie libre et heureuse. ​

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E-PARCOURS 

Découvrez les e-parcours pour sortir d'une relation toxique

C’est pour ancrer un changement durable dans votre quotidien que Margaux Jaillant, psychologue clinicienne spécialiste de l’emprise et de la manipulation, a créé ces parcours.
Pour tous ceux qui :
  • Ne se sentent pas libres de dire non et de s’affirmer avec certaines personnes
  • Se sentent prisonnier dans une relation
  • Sont stressés avec certaines personnes et se demandent pourquoi 
  • Vivent des relations toxiques que ce soit au travail, à la maison ou avec des amis
  • N’arrivent pas à être eux-mêmes dans une relation
  • Ont l’impression d’être bloqués dans une relation qui n’évolue pas et ne change pas
  • Ne voient pas d’évolution dans la relation malgré des problèmes évidents
  • Ont l’impression que c’est eux le problème
  • Portent toute la responsabilité des problèmes du couple ou de la relation
  • Se sentent constamment coupables des problèmes dans la relation
  • Sont rabaissés tout le temps par l’autre
Margaux a créé ces parcours vidéo efficaces pour vous accompagner dans un quotidien libre et heureux, sans emprise ou manipulation. Margaux vous partage les exercices les plus efficaces de sa pratique de thérapeute.

Comment consoler ceux qui souffrent

Face à quelqu’un qui souffre, nous ne savons souvent pas comment faire. Que dire ? Quels gestes d’affection ? C’est si difficile de se trouver face à la souffrance de l’autre, qu’on a tendance spontanément à regarder nos pieds. Anne-Dauphine a perdu trois enfants. Avec une humanité, une douceur et une humilité, elle nous transmet ce trésor de la consolation qui peut transformer le monde.

(...) Accéder au parcours »

M'abonner aux e-parcours, comment ça marche ?

E-parcours : un parcours vidéo à suivre à son rythme depuis son canapé

Pr Boris Cyrulnik, Pr Gérard Ostermann, Dr Emmanuel Contamin, Pr Rébecca Shankland... : nos e-parcours sont proposés par les meilleurs experts français de la psychologie.

Combien de temps dure un e-parcours ?

Nous offrons 2 types de e-parcours :
- Parcours express : tout comprendre en moins de 30 min, avec 5 étapes x 5 min
- Parcours longs : à suivre progressivement en 5 semaines pour ancrer un changement durable, avec 5 étapes x 25min

Je choisis de m'abonner mensuellement ou annuellement

Abonnement mensuel : 19€/mois (sans engagement)
Abonnement annuel : 190€/an, soit 15,85€/mois
L'abonnement me donne accès à tous les e-parcours sur toutes les thématiques

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Un accompagnement thérapeutique sur-mesure

Nos psychologues sont sélectionnés avec une grande rigueur, ils adhèrent sans réserve aux valeurs PepPsy et utilisent des méthodes thérapeutiques efficaces – ils sont au top ! 

Et cerise sur le gâteau, ils ont tous fait eux-mêmes un travail thérapeutique personnel, ils comprennent donc parfaitement ce que c’est que de frapper à la porte d’un psy pour la première fois.

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Les 6 techniques du manipulateur

Un manipulateur choisit une proie et l’attire. Lorsque cette personne est manipulée et n’arrive plus à arrêter cette relation, on peut dire qu’elle est sous son emprise. il est très important de savoir qu’un manipulateur peut être un homme ou une femme. On peut illustrer l’emprise d’un manipulateur avec un marionnettiste qui manipule sa figurine en utilisant six fils.  

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Réinventer sa vie

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5 jours 5 thématiques pour réinventer sa vie de travail, de famille, mais aussi après l’annonce d’un handicap, d’une maladie, d’un deuil.

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