À propos du parcours
Vous vous sentez dépassé, fatigué, anxieux, frustré; vous avez un sommeil perturbé; vous avez du mal à vous concentrer et à mémoriser; vous êtes plus impatient, énervé, émotif que d’habitude; vous aimeriez en sortir et renouer avec une vie plus calme et paisible; …
Cet atelier peut vous aider à prendre conscience de votre épuisement pour trouver des solutions pour aller mieux.
Contenu du cours
Introduction
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Introduction
