Élever son enfant sans crier. Oui c’est possible !

Catégorie: Parcours long
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Infos sur le parcours
Programme

À propos du parcours

Vous avez souvent l’impression que vos enfants n’en font qu’à leur tête ? Qu’ils ne vous écoutent pas ? Vous perdez patience et vous vous retrouvez à crier alors que vous aimeriez des temps d’échange et de joie avec vos enfants ? Vous avez l’impression de ne pas être un bon parent et aimeriez que ça change ? Que vous éleviez votre premier enfant ou votre troisième, Vahiria Verdet-Janbon vous aide à retrouver une relation plus sereine et joyeuse avec votre enfant et à (re)trouver confiance en votre capacité à élever votre enfant … dans la joie !

A propos de l'expert

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Vahiria VERDET-JANBON
Psychothérapeute
Psychothérapeute pour enfants et adolescents, Vahiria est diplômée de l’Institute for Arts in Therapy and Education (Londres), formation intégrative spécialisée dans l’utilisation des arts manuels. Elle utilise également la pratique de la mindfulness avec les enfants et propose des ateliers de guidance parentale, ainsi que des groupes de méditation de pleine conscience. Vahiria est passionnée par les nouvelles connaissances neurologiques et se fait une joie de partager ces derniers développements avec vous afin de vous aider à élever vos enfants le plus sereinement possible. Elle anime régulièrement des ateliers pour les parents à Londres ainsi que des formations en pleine conscience pour grands et plus jeunes. Vahiria est mariée et mère de 3 grands enfants élevés dans une double culture française et anglaise. Sa passion : écouter, aider, se former, accompagner les familles pour plus de joie.
5.00 (6 Avis)
89 Participants / Participantes
3 Parcours

Programme du parcours

Introduction

  • Avant de commencer, quelques conseils en vidéo
    00:02:10

Module 1 : Mon enfant ne sait pas encore gérer ses émotions, comment faire pour l’accompagner ?

  • INTRODUCTION : le module en un coup d’oeil !
  • (1/4) J’APPRENDS : le cerveau de mon enfant est en plein développement
    00:06:28
  • (2/4) L’EXERCICE PRATIQUE : valider les émotions de mon enfant
    00:03:38
  • (3/4) LE DEFI DE LA SEMAINE : exercez-vous à valider une émotion de votre enfant !
    00:01:35
  • (4/4) LA MINUTE-BOUQUINS : pour aller plus loin
    00:00:38

Module 2 : Crier ou engager la coopération de mon enfant ? Quels effets sur son cerveau ?

  • INTRODUCTION : le module en un coup d’oeil !
  • (1/4) J’APPRENDS : engager la responsabilité de mon enfant.
    00:06:24
  • (2/4) L’EXERCICE PRATIQUE : engager la responsabilité de son enfant plutôt que sa peur ou sa colère
    00:02:35
  • (3/4) LE DEFI DE LA SEMAINE : moins de cris dans ma maison
    00:02:52
  • (4/4) LA MINUTE-BOUQUINS : pour aller plus loin
    00:00:51

Module 3 : Prendre soin de moi pour être un parent plus calme et plus zen

  • INTRODUCTION : le module en un coup d’oeil !
  • (1/4) J’APPRENDS : être à l’écoute de mes besoins, de mes attentes, de mes propres sensibilités
    00:06:32
  • (2/4) L’EXERCICE PRATIQUE : j’identifie mes réactions impulsives
    00:02:41
  • (3/4) LE DEFI DE LA SEMAINE : prendre soin de moi
    1:01
  • (4/4) LA MINUTE-BOUQUINS : pour aller plus loin
    00:00:30

Module 4 : Les cris de mon enfant ne sont pas là pour m’embêter ! Mais alors pour quoi ?

  • INTRODUCTION : le module en un coup d’oeil !
  • (1/4) J’APPRENDS : comprendre et écouter les besoins de mon enfant
    4:19
  • (2/4) L’EXERCICE PRATIQUE : j’identifie les besoins de mon enfant pour mieux y répondre
    2:40
  • (3/4) LE DEFI DE LA SEMAINE : prendre un temps spécial avec mon enfant
    1:58
  • (4/4) LA MINUTE-BOUQUINS : pour aller plus loin
    0:29

Module 5 : Être positif au quotidien pour des effets positifs à long terme

  • INTRODUCTION : le module en un coup d’oeil !
  • (1/4) J’APPRENDS : être positif afin de développer la confiance et l’estime de soi de mon enfant
    00:06:51
  • (2/4) L’EXERCICE PRATIQUE : utiliser un langage positif pour encourager mon enfant
    00:01:24
  • (3/4) LE DEFI DE LA SEMAINE : user de l’éloge descriptif avec le  »jeu du ballon »
    00:03:10
  • (4/4) LA MINUTE-BOUQUINS : pour aller plus loin
    00:00:37

Conclusion

  • Bonus !
  • Dites-nous ce que vous avez pensé de ce parcours

Choisissez une formule

  • Durée
    1 hour 22 minutes

Ce matériel inclut

  • Pratique de la validation des émotions de son enfant
  • Engagement de la responsabilité de son enfant
  • Identification de ses réactions impulsives et être à l'écoute de ses besoins
  • Identification des besoins de son enfant pour mieux y répondre
  • Etre positif afin de développer la confiance et l'estime de soi de son enfant

Thématiques

Public

  • Vous criez plus que vous ne le voudriez dans votre vie familiale
  • Vous perdez patience avec vos enfants
  • Vous ne savez plus où poser des limites, ou être plus flexibles
  • Vous avez envie de prendre soin de vous comme parents
  • Vous aimeriez souvent être ailleurs plutôt qu'avec vos enfants
  • Vous ne voulez plus passer à côté de ce qui est le plus important dans votre vie
  • Vous en avez assez de vous énerver et vous voulez que ça change
  • Vous voulez tordre le cou à vos mauvaises habitudes dans la relation avec vos enfants mais vous avez une vie très chargée et n’avez pas beaucoup de temps

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