Qu’allez-vous apprendre ?

• Renouer avec soi-même
• Reprendre confiance en soi et en ses ressources
• Apprendre à reconnaitre ses limites et les respecter
• Apprendre à s'affirmer dans les relations
• Apprendre à dire non
• Apprendre à dire stop quand le non n'est pas entendu
• Ouvrir son champ relationnel
• Retrouver des relations agréables avec les autres
• Feindre l'indifférence face au manipulateur (la méthode du disque rayé)
• Répondre aux 8 comportements-clés toxiques du manipulateur.