Psychologie positive
La psychologie positive, c’est une nouvelle façon d’appréhender la personne : on considère qu’à côté de nos multiples problèmes s’exprime et se développe une vie qui peut être riche de sens et de potentialités.
L’objectif de la psychologie positive est de rééquilibrer le biais de négativité (c’est à dire notre tendance à voir ce qui ne va pas) en agissant sur l’amélioration du bien-être et de la qualité des relations aux autres. Les recherches scientifiques montrent que les bienfaits de l’utilisation des outils de psychologie positive (comme la gratitude, les forces personnelles…)sont nombreux :
- Nous retrouvons confiance en nos compétences et en notre capacité à pouvoir agir sur les situations;
- Notre vitalité augmente ; notre sentiment d’impuissance et notre tendance à la procrastination diminuent;
- Nous obtenons de meilleurs résultats professionnels ;
- Nos relations sont plus satisfaisantes et durables ;
- Nous avons une meilleure santé physique car notre système immunitaire est renforcé ;
- Notre vie est plus créative ;
- Nous savons mieux réguler nos émotions ;
- Et nous allongeons même la durée de notre vie !
Nos psychologues qui s’appuient sur des outils de psychologie positive vous reçoivent dès maintenant.
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- Nous retrouvons confiance en nos compétences et en notre capacité à pouvoir agir sur les situations;
- Notre vitalité augmente ; notre sentiment d’impuissance et notre tendance à la procrastination diminuent;
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- Nous avons une meilleure santé physique car notre système immunitaire est renforcé ;
- Notre vie est plus créative ;
- Nous savons mieux réguler nos émotions ;
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