🎓 Formation Sentinelle PepPsy

Devenir Sentinelle PepPsy

Repérer et orienter un collaborateur en difficulté psychologique au sein de votre organisation : détecter, écouter, orienter - sans se substituer aux professionnels de santé. Une réponse efficace au Plan Santé au Travail 2026-2030.

⭐ NPS 90 🧠 Formateur psychologue 📋 Sur mesure possible
Demander un devis →

"Cette formation m'a donné des outils concrets et une posture juste. Être sentinelle, ce n'est pas résoudre - c'est écouter, orienter et prendre soin de soi."

Sentinelle PepPsy formée - Grande entreprise industrielle

100
sentinelles PepPsy formées
90
NPS moyen
15
entreprises accompagnées

Ils forment leurs sentinelles avec PepPsy

Mayenne Habitat Centre Hospitalier de Laval Sesam Vitale Vibracoustic
✅ Une réponse efficace au plan santé travail du gouvernement

Plan Santé au Travail 2026-2030 :
la santé mentale comme priorité nationale

Nous avons développé une formation 100% adaptée aux entreprises qui répond de façon impactante, ludique et archi-positive aux orientations du gouvernement.

Lire le plan officiel →
🧠

Santé mentale & RPS

Protéger la santé mentale en entreprise est une priorité du Plan Santé au Travail 2026-2030. ← La formation Sentinelle PepPsy répond à cet enjeu.

Témoignage client

Centre Hospitalier de Laval

"PepPsy nous a donné des outils concrets pour prendre soin de nos équipes soignantes au quotidien."

AL

Aurélie Landais & Lolita Benoit

Centre Hospitalier de Laval - Secteur hospitalier

Ils témoignent

Ce que disent nos sentinelles PepPsy

★★★★★

"Une carte routière claire et détaillée pour prendre soin de soi et de ses collègues."

Sentinelle PepPsy forméeSesam Vitale
★★★★★

"Margaux est très pédagogue et dynamique, le contenu de la formation est varié et la possibilité de faire la deuxième session quelques semaines après permet de prendre un véritable recul. L'accès à l'application est un vrai plus également."

StagiaireMayenne Habitat
★★★★★

"Les supports, une formatrice qui explique bien et prend le temps, une bonne équipe."

StagiaireMayenne Habitat
Le format

Un parcours en 2 jours
+ mise à jour annuelle

2
Jours de formation

Formation complète en présentiel : fondamentaux de la santé mentale, troubles psychiatriques, gestion des émotions et entretien de soutien.

⭐ Le format standard de la formation
1
Jour de mise à jour annuelle

Chaque année, une journée de remise à niveau pour maintenir les compétences des sentinelles PepPsy, traiter les cas rencontrés et actualiser les ressources.

🔄 Inclus dans le programme annuel
Le programme

Un parcours en 2 jours
+ 1 jour de mise à jour annuelle

J1
Journée 1

Protéger sa propre santé mentale et comprendre les RPS

Objectifs

  • Acquérir les outils nécessaires pour protéger sa propre santé mentale
  • Identifier les enjeux des RPS, de la QVCT et de la santé mentale au travail avec la Fresque de la Performance Sociale PepPsy© pour mieux définir leur rôle

Au programme

  • Définir son périmètre d'actions en tant que sentinelle PepPsy à partir des 3 dimensions de la santé mentale : santé mentale positive, détresse psychologique et troubles psychiatriques
  • Repérer ses signaux d'alerte pour mettre en place des stratégies afin d'y répondre, de les prévenir et de développer sa propre résilience
  • Analyser sa balance des risques et des ressources pour protéger sa propre santé mentale :
    • → Cartographier ses facteurs de risque
    • → Découvrir ses ressources pour les renforcer
    • → Identifier les risques des fausses ressources qui peuvent mener aux conduites addictives
  • Avec la Fresque de la Performance Sociale PepPsy© :
    • → Maîtriser les RPS pour agir en cas de détection (facteurs de risques, troubles associés et impact sur le collaborateur)
    • → RPS ou difficulté personnelle : déterminer l'origine des difficultés pour agir d'une manière adaptée
    • → Identifier les ressources sur lesquelles s'appuyer pour orienter
    • → Mettre en place des bonnes habitudes de sentinelle PepPsy pour prévenir les situations délicates
J2
Journée 2

Situations de crise, troubles psychiatriques et posture de sentinelle PepPsy

Objectifs

  • Faire face aux situations de crise : rester ancré, réagir au risque suicidaire et orienter sans se laisser déborder
  • Analyser les troubles psychiatriques et le rôle des émotions pour mieux agir
  • Détecter les signaux d'alerte qui avertissent d'une difficulté psychologique chez un collègue pour orienter efficacement

Au programme

  • Accompagner un collègue en difficulté :
    • Gestion des émotions :
      • → Évaluer le rôle des émotions
      • → L'impact des émotions négatives ou positives sur la dynamique de travail d'équipe. Maintenir une posture sécurisante tout en gardant la juste distance : fenêtre de tolérance, empathie vs compassion
    • Faire face aux situations de crise, gérer les situations extrêmes :
      • Discours incohérent ? Stimuler le cerveau cognitif : réactiver la pensée par des questions factuelles, des mots rassurants et la remise en mouvement pour sortir du figé
      • S'appuyer sur les ressources externes : cartographier les relais (médecin du travail, psychologue, assistante sociale, CSE…), savoir alerter les secours (15, 18, 112) et appliquer la règle du binôme
      • Comprendre et gérer le risque suicidaire : oser aborder le sujet, repérer la crise suicidaire (constriction cognitive) et orienter vers la bonne ressource sans rester seul
      • Le Protocole SURICATE PepPsy© : 8 repères pour sécuriser puis accompagner une personne en état de choc (voir outils)
    • Les troubles psychiatriques (anxiété, dépression, crise suicidaire, bipolarité) : les repérer pour agir, explorés avec le jeu Le Territoire des Sentinelles
    • À quel moment est-il nécessaire d'agir, détecter les signaux de l'alerte à l'urgence
    • Se préparer à un entretien individuel :
      • → Être à la fois confiant et légitime dans sa posture : syndrome du sauveur, sentiment d'impuissance
      • → Expérimenter l'écoute active - vous n'êtes pas seul, les DO et les DON'T
      • → Mener l'entretien individuel : bonnes pratiques, trame d'entretiens et plan d'actions
      • → Orienter avec les ressources à disposition
MAJ
annuelle
🔄 1 jour - Chaque année

Journée de mise à jour annuelle des sentinelles PepPsy

Chaque année, une journée pour maintenir les compétences, traiter les situations rencontrées et actualiser les ressources internes.

  • Retour d'expérience des sentinelles PepPsy : situations rencontrées, difficultés, réussites
  • Mise à jour des connaissances sur les troubles et les nouvelles ressources disponibles
  • Analyse approfondie des situations complexes rencontrées
  • Actualisation du livret de la sentinelle PepPsy et des ressources internes de l'organisation
Fresque de la Performance Sociale PepPsy
Outil exclusif
La Fresque de la Performance Sociale PepPsy©
Cartographier les facteurs de risque et de protection RPS dans l'organisation pour comprendre le contexte dans lequel la sentinelle PepPsy intervient.
Livret de la sentinelle PepPsy
Outil exclusif
Le livret de la sentinelle PepPsy
Un livret personnalisé remis à chaque sentinelle PepPsy : rôle et limites, fiches-mémo troubles, ressources internes, trame d'entretien de soutien et plan d'orientation.
Protocole SURICATE PepPsy© - 8 repères pour agir en situation de crise
Outil exclusif
Le Protocole SURICATE PepPsy©
8 repères pour agir avec méthode face à une personne en état de choc, sans la laisser seule : Sécuriser · S'unir · Ramener au réel · Interroger · Confier le contrôle · Amorcer le mouvement · Tracer la suite · Escorter vers le relais.
Le Territoire des Sentinelles, jeu de plateau PepPsy
Outil exclusif
Le Territoire des Sentinelles
Un jeu de plateau ludique pour découvrir les principaux troubles psychiatriques et savoir comment agir, de manière adaptée, dans la vie de travail.
Outil exclusif

Le Territoire des
Sentinelles

Un jeu de plateau ludique pour découvrir les principaux troubles psychiatriques et savoir comment agir, de manière adaptée, dans la vie de travail.

Les troubles explorés
DépressionBipolaritéAnxiétéSchizophrénieCrise

Sur le plateau « AGIR », à travers 24 pièces et des cartes Zone & Défi, chaque sentinelle PepPsy apprend à reconnaître les troubles et à adopter la juste posture au travail, comprendre, puis agir.

Le Territoire des Sentinelles, jeu de plateau PepPsy
Notre différence

Toutes les formations de sentinelles
ne se valent pas

Derrière un même intitulé, les approches diffèrent profondément. Voici ce qui distingue concrètement la formation Sentinelle PepPsy.

Les formations classiques
Une approche de la santé mentale plutôt par l'angle de la maladie psychiatrique.
Animées par des profils variés.
Axées principalement sur l'aide aux autres.
Des programmes standardisés.
Une formation ponctuelle.
La formation Sentinelles PepPsy
Une approche positive, par la prévention de la santé mentale : partir des ressources et de ce qui fonctionne, avant les difficultés.
Animée par un psychologue, 5 ans d'études et 500 h de psychopathologie.
La sentinelle commence par protéger sa propre santé mentale avant d'accompagner les autres.
100 % adaptée à votre contexte et aux situations réelles vécues par vos sentinelles PepPsy.
Des outils exclusifs PepPsy© : Fresque, Protocole SURICATE, Livret, Le Territoire des Sentinelles.
Intégrée dans la vie de l'entreprise à la prévention concrète des RPS et l'amélioration de la QVCT.
⭐ NPS 90 🎓 100 sentinelles PepPsy formées 🏢 15 entreprises accompagnées

Une formation concrète, vraiment opérationnelle dans votre entreprise.

Pour aller plus loin

Supervision trimestrielle
des sentinelles PepPsy

Un rendez-vous régulier animé par un psychologue pour que vos sentinelles ne restent jamais seules face aux situations difficiles et montent en compétence au fil de l'eau.

Ce que ça change pour vos sentinelles

1

Ne plus être seul

Un espace pour déposer les situations lourdes, partager la charge émotionnelle et être soutenu par un psychologue et par ses pairs.

2

Se former au fur et à mesure

Chaque séance consolide les acquis et apporte de nouveaux repères, à partir des cas réels rencontrés sur le terrain.

3

Analyser les cas complexes ensemble

De l'analyse de pratique et du codéveloppement pour débloquer les situations les plus délicates et harmoniser les postures.

4

Prévenir l'épuisement

Prendre du recul, ajuster la juste distance et préserver sa propre santé mentale pour tenir dans la durée.

🔄 Tous les 3 mois 💻 En distanciel 🧠 Psychologue formateur

Une carte routière claire et détaillée pour prendre soin de soi et de ses collègues.

Sentinelle PepPsy formée · Sesam Vitale

★★★★★
Informations pratiques

Tout savoir avant de déployer la formation

🎯
Public cible
RH, managers, membres du CSE, référents QVT, bienveilleurs - tout collaborateur volontaire souhaitant jouer un rôle de sentinelle PepPsy au sein de son organisation.
📋
Prérequis
Aucun prérequis nécessaire. Formation accessible à tout collaborateur volontaire, quelle que soit sa fonction.
👥
Effectif
8 à 10 participants maximum par session. Format intra-entreprise pour une expérience 100% adaptée à votre contexte.
📊
Évaluation
Quiz de positionnement en début et fin de formation. Livrable remis à chaque participant. Attestation de fin de formation.
💶
Financement
Éligible au financement OPCO (plan de développement des compétences). Demander un devis →
Accessibilité
Toute situation de handicap : contactez notre référente avant inscription - juliette@peppsy.io
🗓️
Délai d'accès
Délai moyen de 2 à 4 semaines entre la demande et le démarrage.
📍
Modalités
Présentiel dans vos locaux ou dans des locaux extérieurs. Formateur psychologue expert. Supports pédagogiques remis à chaque participant.
Elles en parlent

Ce que partagent
nos sentinelles PepPsy

Des retours authentiques, partagés publiquement après nos formations.

Témoignage d'une sentinelle formée par PepPsy
Témoignage sur la certification des sentinelles PepPsy

Prêt à former
vos sentinelles PepPsy ?

Discutons de votre contexte, de la taille de votre réseau de sentinelles PepPsy et construisons le format adapté.

Demander un devis → juliette@peppsy.io

📚 Catalogue

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Stress, RPS, feedback, intelligence émotionnelle, communication, situations complexes… 13 formations pour renforcer vos équipes.

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