« Facteurs de risques et de protection : des clés pour les appréhender et commencer à agir » : Rejoignez-nous en webinaire le 13 mai.

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Prendre soin de soi en tant que parent pour plus de joie

Pr. Moïra MIKOLAJCZAK

Après avoir obtenu un doctorat en Psychologie à l’Université catholique de Louvain et s’être perfectionnée dans l’étude des émotions à l’Université de Londres (Royaume-Uni) puis à l’Université de Stanford (Californie, USA), Moïra Mikolajczak est aujourd’hui professeur à l’Université catholique de Louvain. Elle enseigne également à l’Université Paris Descartes (Paris-V).

En 2015, Isabelle Roskam et Moïra ont combiné leurs expertises et initié un vaste programme de recherche visant à éclairer la nature, les causes, les conséquences et le traitement du burnout parental.

Elles ont fondé l’IIPB, un consortium de recherche international sur le burnout parental qui rassemble aujourd’hui 45 pays. Elles ont développé ce champ de recherche et publié les résultats de leurs travaux dans de nombreux articles scientifiques et quatre livres, l’un à destination des parents (Le Burnout parental: l’éviter et s’en sortir; Odile Jacob) et les autres à destination des professionnels (voir ici).

Elles co-dirigent également le Training Institute for Parental Burnout et le Parental Burnout Research Lab, centres de référence en matière de burnout parental. 

Quand on est en burn-out parental, avant tout la première chose à faire, c’est d’en parler. Il faut trouver une oreille bienveillante pour déposer cet épuisement.

Arrêter de crier, mettre des limites bienveillantes et efficaces en famille

Nadège LARCHER

Nadège Larcher est psychologue, spécialisée en développement de l’enfant et de l’adolescent, et formatrice en communication bienveillante.

Elle est co-fondatrice d’APCOM qui défend la parentalité positive.

Elle intervient auprès des familles et des professionnels de l’enfance et de l’éducation.

Elle a co-écrit plusieurs ouvrages :

Votre enfant ne fait pas ses nuits ? Et si nous parlions ensemble du sommeil ?

Dr. Héloïse JUNIER

Héloïse est docteure en psychologie, diplômée de l’Université de Paris Descartes.

Héloïse a terminé sa thèse de doctorat sur les émotions du très jeune enfant (du nouveau-né), à l’Université de Paris Descartes.

Elle est spécialisé auprès du jeune enfant, son développement, les neurosciences, le sommeil, la parentalité, l’autisme.

Ses derniers ouvrages à destination des adultes : Le sommeil du jeune enfant (2022), Pour ou contre (2021), Ma vie de bébé  (2021), Le manuel de survie des parents (2019)

 « Faire ses nuit » pour l’enfant, c’est une pression qu’on met sur la tête des parents dès la naissance du bébé, alors que les stats montrent qu’à 2 ans, seulement 75% des enfants des enfants font leur nuit !

Réenchanter sa vie de couple

Anne BELGRAM-PERKINS

Anne est psychologue clinicienne et exerce en tant que psychothérapeute avec des individus et des couples depuis plus de vingt ans. D’abord spécialisée dans l’ethnopsychiatrie et ensuite en thérapie systémique, Anne s’est formée depuis 2009 à la Thérapie Centrée sur les Émotions (Emotionally Focused Therapy), un modèle de thérapie moderne et dont l’efficacité est validée empiriquement. Elle est devenue thérapeute puis superviseur certifiée. Aujourd’hui elle est formatrice certifiée par l’ICEEFT (International Center for Excellence in Emotionally Focused Therapy) et anime des formations en français et anglais accréditées par l’ICEEFT en France. Elle supervise et accompagne des thérapeutes formés et en cours de formation en thérapie centrée sur les émotions.

Une vie relationnelle épanouissante est une ressource vitale pour la santé et le bien-être des individus, des couples, des familles et des communautés.

Comment gérer les écrans en famille ?

Dr. Carole GAMMER

Docteur en psychologie clinique, elle a fait partie de l’équipe clinique du service de psychiatrie infantile de l’Ecole de médecine de l’Université de Harvard et a dirigé un centre de traitement pour adolescents en Californie. Elle habite depuis longtemps à Paris.

Carole Gammer est à l’origine de la Thérapie Familiale par Phases, issue de la pensée systémique.

Elle a fondé des instituts de formation en thérapie familiale en France, Allemagne, Suisse et Espagne et forme des thérapeutes familiaux en Europe depuis une trentaine d’années. Son modèle de thérapie familiale par phases et largement connu et utilisé en Europe.

En France, Carole Gammer forme et supervise de nombreuses équipes dans des hôpitaux psychiatriques, des CMPP, des Associations de Sauvegarde de l’Enfance et de l’Adolescence (AEMO, Services de placement), des services axés sur le handicap (IME) et de nombreuses autres structures.

Elle est présidente de l’ATFP (Association de Thérapie Familiale par Phases) et membre de l’EFTA (European Family Therapy Association).

Elle est notamment l’auteure de l’ouvrage La voix de l’enfant dans la thérapie familiale (Ed. Erès, 2005).

Elle propose des formations pour les professionnels de prise en charge des familles ainsi que sur l’addiction aux écrans pour les personnes en difficultés.

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