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L'art pour redonner du sens à sa vie

Pr. Boris CYRULNIK

Boris est un neuropsychiatre français connu pour avoir vulgarisé dans ses livres notamment le concept de résilience. Ses ouvrages sur la capacité de l’humain à se reconstruire après les malheurs de la vie l’ont fait devenir le psy préféré des Français.

Ouvrages de Boris CYRUNIK :

Tous les romans parlent de résilience, de comment le héro du roman se bagarre pour s’en sortir. L’art est un facteur de résilience précieux.

Comment et pourquoi écrire ?

Valérie PERRIN

Valérie PERRIN est écrivain, photographe de plateau et scénariste.

Sa rencontre avec Claude Lelouch en 2006 détermine sa carrière au cinéma comme photographe de plateau puis comme co-scénariste sur les derniers films du réalisateur, mais ce sont surtout ses romans qui la font connaître du grand public.

Son premier roman, Les Oubliés du dimanche, paraît en 2015. Il reçoit 13 prix, dont le Prix du premier roman de Chambéry 2016, le prix Chronos 2016, le Choix des libraires 2018, assorti de traductions en Italie en 2016 et en Allemagne en 2017.

Valérie Perrin a écrit 3 romans qui sont de grands succès : 

Donner du sens à sa vie par le cœur, la main, la tête

Dr. Jacques LECOMTE

Jacques est un psychologue français  et est  l’un des principaux experts francophones de la psychologie positive.
 
Docteur en psychologie, il a été chargé de cours à l’université Paris Ouest Nanterre La Défense (sciences de l’éducation) et à la Faculté des sciences sociales de l’Institut catholique de Paris.
Après avoir été responsable pendant six ans, de 1992 à 1998, de la rubrique « Psychologie » au sein du magazine Sciences humaines, il a soutenu une thèse de psychologie sur la résilience après maltraitance, intitulée Briser le cycle de la violence ; quand d’anciens enfants maltraités deviennent des parents non-maltraitants.
 
Il est président d’honneur de l’Association française et francophone de psychologie positive (APP), créée en qui rassemble des enseignants-chercheurs, des praticiens et des acteurs divers.

Il y a des situations dépourvues de sens, mais j’ai la conviction que dans toute situation, on peut créer du sens à partir de l’insensé.

La littérature française m'a sauvé

Mahmud NASIMI

Mahmud Nasimi a une formation en droit et sciences politiques, puis il a fait du journalisme et a suivi une formation pour être animateur radio.

Il a quitté l’Afghanistan en 2013 laissant derrière lui un pays en guerre, sa famille et ses amis. Après une traversée principalement pédestre du sud du pays, à la suite d’un passeur, il rejoint l’Iran, puis la Turquie. En Grèce, il s’attarde, en camp fermé d’abord, puis de petit boulot en petit boulot, pour financer de multiples tentatives de passage de frontières.

Mahmud NASIMI a publié Un Afghan à Paris (2021) à plus de 17 000 exemplaires. En 2022 sort Chant de la mélancolie (2022)

Celui qui ne se connaît pas, ne connaitra pas la parole du guide, Celui qui ne se comprend pas est inhabile.

Discerner pour faire les bons choix pour sa vie

Bernard BOUGON

Bernard Bougon est jésuite, philosophe et psychosociologue de formation.

Il a exercé pendant quinze ans dans un cabinet de conseil en stratégie tout en enseignant l’éthique du management en écoles de commerce et d’ingénieurs.

Il est aujourd’hui membre du département d’Éthique publique du Centre Sèvres.

Il a notamment écrit avec Laurent Falque Apprendre à choisir (4ième édition, 2020, éd. Dunod)

Celui qui ne se connaît pas, ne connaitra pas la parole du guide, Celui qui ne se comprend pas est inhabile.

Découvrir ses forces personnelles

Pr. Rébecca SHANKLAND

Psychologue clinicienne et professeur de psychologie à l’université de Lyon 2, Rébecca Shankland,  est spécialisée dans le développement de la santé mentale, notamment par des pratiques issues de la psychologie positive.  

Rébecca a écrit plusieurs ouvrages pour le grand public (le pouvoir de la gratitude, ces liens qui nous font vivre – co-écrit avec Christophe André) et pour les professionnels dont Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive (2020) et La psychologie positive (2019)).

Nous avons tous des forces personnelles, mais c’est à nous de les travailler en les utilisant dans le quotidien.

Se déconnecter et vivre dans le présent

Juliette LACHENAL

Psychologue clinicienne et fondatrice de PepPsy, Juliette est thérapeute ICV (Intégration du Cycle de la Vie).

Juliette a créé des e-Parcours sur la déconnexion aux écrans qui ont rencontré un franc succès.

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