« Help, mon collègue va mal… et ça n’a (presque) rien à voir avec le boulot ! » : Rejoignez-nous en webinaire le 28 mars.
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Psychiatre, formateur et thérapeute en Somatic Experiencing, Michel Schittecatte nous présente cette nouvelle thérapie venue des Etats-Unis. Il nous explique comment, par le corps, sortir du figement.
Qu'est-ce que la Somatic Experiencing ? Que faire si mon traumatisme remonte à ma toute petite enfance ? Cette thérapie est-elle plus recommandée pour certaines personnes ? Convient-elle aux enfants et adolescents ?
Médecin et Professeur en neurosciences, Marion Trousselard nous explique les bienfaits de la méditation de pleine conscience sur les psychotraumatismes.
Qu'est-ce que la méditation pleine conscience ? Est-ce une méthode ? Une attitude ? Comment peut-elle aider à mieux gérer le stress lié aux traumas du passé ?
Comment la pleine conscience peut-elle m'aider à surmonter mes blessures ? Est-ce une thérapie efficace en cas de stress post-traumatique ? Quelles sont les pathologies de stress chronique ? Y-a-t-il des contre-indications à la méditation de pleine conscience ?
Biologiste de formation, Nathalie Zammatteo s'est formée à la psychothérapie, ce qui lui permet d'allier les deux.
Elle nous parle aujourd'hui de la répétition des traumatismes entre les différentes générations d'une famille.
Nathalie Zammatteo répond aux questions :
- Pourquoi les blessures de nos ancêtres peuvent se transmettre ?
- Que nous dit la science sur cette transmission ?
- Une thérapie peut-elle stopper ce phénomène ?
- Que faire si je suis impacté par un traumatisme passé, un secret de famille ?
La certification Qualiopi a été délivrée au titre de la catégorie d’actions suivantes : Actions de formation
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